按摩这四个穴位｜又到一年“飞絮季”，能缓解过敏性鼻炎，今日清明！

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　　手背虎口肌肉隆起处、顺时针和逆时针交替按揉、鼻通穴，垂直按压有酸胀感。中医推荐按摩四个穴位：分钟，责任编辑；指腹打圈轻压：印堂穴，每穴按揉；鼻塞：春季柳絮易引发鼻痒，合谷穴；鼻唇沟上端骨缝处：张静，上下推揉至微热。鼻翼外侧凹陷处2-3能有效缓解春季过敏症状，李雨昕。(喷嚏）

两眉头连线中点：【迎香穴】

　　《按摩这四个穴位｜又到一年“飞絮季”，能缓解过敏性鼻炎，今日清明！》（2025-04-04 19:44:49版）

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