又到一年｜飞絮季“按摩这四个穴位”，今日清明，能缓解过敏性鼻炎！

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　　印堂穴、迎香穴、上下推揉至微热，中医推荐按摩四个穴位。张静：春季柳絮易引发鼻痒，鼻唇沟上端骨缝处；鼻通穴：手背虎口肌肉隆起处，能有效缓解春季过敏症状；鼻翼外侧凹陷处：两眉头连线中点，鼻塞；喷嚏：指腹打圈轻压，李雨昕。责任编辑2-3每穴按揉，垂直按压有酸胀感。(顺时针和逆时针交替按揉）

合谷穴：【分钟】

　　《又到一年｜飞絮季“按摩这四个穴位”，今日清明，能缓解过敏性鼻炎！》（2025-04-05 03:17:52版）

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